Vārds, uzvārds: 
Laura Dīriņa
Nadīna Baumane
Endžija Birgere
Jolanta Krūmiņa
Megija Āboltiņa

Nosūtošā augstskola: LU Rīgas 1. medicīnas koledža 
Mobilitātes valsts: Lietuva
Uzņemošā augstskola:  Kauno kolegija
Pieredzes pilnveides veids: Dalība Kombinētajā Intensīvajā nedēļā (BIP)
Mobilitātes perioda ilgums:  1 nedēļa

No 2025. gada 14.-18. aprīlim piedalījāmies Erasmus+ apmaiņas programmā Kauno kolegija, Kauņā, Lietuvā. Mobilitātes mērķis bija iegūt praktiskas un teorētiskas zināšanas par dabīgu vielu izmantošanu kosmētikas un veselības produktu izstrādē. Mūsu grupas uzmanības centrā bija lavanda – tās īpašības, lietojums un iedarbība.

Izstrādātie produkti:

1. roku krēms ar lavandu – dabīgs mitrinošs krēms, izgatavots ar lavandas ēterisko eļļu, linalola un ūdens bāzi.
2. lavandas gumijas lācīši – uztura bagātinātāji ar lavandas ēterisko eļļu, radīti kā relaksējošs un viegli lietojams produkts.
3. mutes skalojamais līdzeklis ar lavandu – produkts ar lavandas ekstraktu, paredzēts mutes dobuma kopšanai, ar mērķi samazināt baktēriju daudzumu.

Pētījumi un testēšana:

• antimikrobiālā efektivitāte:
  Veicām lavandas ēteriskās eļļas testēšanu, lai noteiktu tās antimikrobiālās īpašības, izmantojot laboratorijas metodes.
• mutes skalojamā līdzekļa efektivitātes izvērtējums:
  Praktiski testējot pašu izgatavoto produktu, secinājām, ka, lai arī lavandas mutes skalojamajam līdzeklim ir antibakteriāla iedarbība, ar to vien nav pietiekami, lai nodrošinātu pilnvērtīgu zobu veselību. Produkts var tikt izmantots kā papildinājums ikdienas mutes higiēnai.
• Roku krēma mitrināšanas spējas:
  Tika veikti kosmetoloģiski testi, kas uzrādīja pozitīvu efektu uz ādas mitruma līmeni. Krēms ne tikai uzlaboja ādas stāvokli, bet arī sniedza aizsargājošu un nomierinošu efektu.

 Lekcijas un pieredze:

Mobilitātes ietvaros piedalījāmies lekcijā par holistisko medicīnu, kurās tika uzsvērta cilvēka veselības skatīšana kopumā – ietverot ķermeni, prātu un vidi.
Īpaši vērtīga bija tikšanās ar lektorēm no Varšavas dabaszinātņu Universitātes, un vadīja lekcijas par uztura nozīmi cilvēka ikdienas dzīvē. Tika analizētas dažādas uztura pieejas un to ietekme uz imunitāti, psihoemocionālo stāvokli un dzīves kvalitāti kopumā.

Kopsavilkums:

Mobilitātes laikā mums bija iespēja ne tikai paplašināt savas profesionālās un akadēmiskās zināšanas, bet arī tuvāk iepazīt Lietuvas kultūru un studentu dzīvi. Baudījām vietējos tradicionālos ēdienus, apmeklējām Kauņas botānisko dārzu, kur ieguvām iedvesmu no dabas daudzveidības, kā arī piedalījāmies Kauņas kolēģu organizētajā boulinga vakarā, kas veicināja draudzīgu atmosfēru. Šī pieredze bagātināja mūsu redzesloku un deva emocionāli piepildītus mirkļus.